Procrastinação (Por @karinewaldrich)

(Fonte: https://www.instagram.com/karinewaldrich)

“Quem aí já teve um dia todo para estudar, e ao final do dia viu que "não rendeu"? Às vezes temos dias ruins (ISSO ACONTECE), mas às vezes nos deixamos levar pelo Whatsapp, Instagram, limpar a casa (até isso parece mais interessante nessas horas rsrs), cansaço mental... Já falei Instagram? 😂 Na "minha época" de estudos ("minha época" = 2009 e 2010, estou velha rs), só havia o Orkut, e eu passava um bom tempo nele e no Fórum Concurseiros #confesso. Às vezes o que era para ser 5 minutos virava meia hora rsrs... Mas era no computador, naquela época não tinha nem smartphone!!! Agora ficou muito pior!!! Por isso, vão aí algumas dicas que eu acho que ajudam a não procrastinar:

1️⃣: faça um cronograma de estudos que considere HORAS LÍQUIDAS. Ou seja: vc anota quando começa a estudar, e se tiver que parar por QUALQUER MOTIVO (ida ao banheiro, telefone, comer etc) anota o horário de parada. Ao final do dia vc soma, e vê o quanto REALMENTE estudou. Estabeleça uma meta e CUMPRA ESSA META.

2️⃣: desligue o celular enquanto estuda. Não estou falando para deixar no silencioso, no vibracall, e sim para DESLIGAR. "Ah mas se alguém morrer e precisar falar comigo?". Olha, nestes meus 7 anos de ser concurseira e depois professora não vi NENHUM caso de emergência ocasionado por um celular desligado, mas já vi VÁRIOS casos de não-aprovação por tempo perdido com o celular. Desligue-o. Não por mim. Por você.

3️⃣: silencie os grupos no Whatsapp. Senão, a cada vez que vc pegar o celular na mão, lá estará a tela inflada de mensagens. O que vc precisa no momento é de foco, exatamente o que os grupos do Whatsapp tiram! Silencie os grupos e deixe as pessoas ali. Quando elas tiverem sentido a sua falta vc terá passado em um concurso, aí vai ficar tudo explicado.

4️⃣: cuidado com as redes sociais. Eu ADORO instagram, twitter, whatsapp, etc. Mas elas tomam muito TEMPO, fato. "Ah, mas eu só posto duas fotinhos por dia e deu". Sim, mas aí vc posta, quer acompanhar quem curte, quem comenta, quem te marca, que te segue, aí tem as suas amigas que foram na festa e não te chamaram, tem aquele boy que sempre curte as suas fotos mas hj não curtiu, pq será?? Aí tem aquela sua prima que posta mil fotos na praia e isso faz vc ter vontade de postar fotos em lugares mais legais do que a sua casa, tem aquela famosa fitness que está saradíssima enquanto vc está toda mole na escrivaninha... Enfim, tem mil distrações, mil maneiras de fazer vc se sentir inferior, de fazer vc pensar em mil assuntos diferentes, menos no que importa: se sentir bem e em paz para aprender com tranquilidade. Por isso, cuide. Fique atento. Não estou falando para vc sair das redes sociais e virar um eremita virtual. Estou falando para vc preservar sua saúde mental e só deixar entrar na sua mente coisas e sentimentos positivos e agradáveis, coisa que as redes sociais às vezes prejudicam.

5️⃣: cuidado com a competição virtual de "concurseiros". Vou falar algo que nem sei se existe mais, mas na "minha época" de concurseiro havia muito: a competição virtual de concurseiros. Vc entrava no Fórum Concurseiros e parecia que nem precisava ter concurso, porque alguns membros lá já se auto-entitulavam aprovados, os "sabe-tudo", só pq estudam há 3 anos, já resolveram 183747828284 questões de concurso, etc etc etc. Aí vc pensa: "ah, nem vou estudar neh, esses caras já tão dentro". LEDO ENGANO, MEU BEM. A prova do concurso não pergunta quantos resumos vc fez, se usou canetas coloridas ou só lapis preto, se comprou mapas mentais do fulano etc. A prova quer saber quem SABE. E, paradoxalmente, quem fica perdendo tempo cantando de galo na internet é, normalmente, quem MENOS SABE.

6️⃣: durma bem. Se vc tem tempo livre, durma. Se vc não tem, arrume tempo, cumpra os itens acima, de modo que haja tempo para dormir. Dormir é a coisa mais importante para um concurseiro repor energias. Se vc não dorme, fica com a mente cansada, e se fica com a mente cansada enrola para aprender e procrastina. Maldito círculo vicioso.

Bem, era isso... Espero que entendam que nada do que falei são regras... Cada um é cada um :) bons estudos!”

(Instagram: @karinewaldrich)